原标题：春季鼻炎发生，简略支几招，鼻子瞬间通了！
又到了乱穿衣的时刻
最近气温忽高忽低
有些人的鼻子
又开端发生了
说的没错，指的便是鼻炎
在这春暖花开的浪漫之际
对他们来说也是另一种“领会”
打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒……
每天打的喷嚏比说的话还多
一口气七八个喷嚏
动不动就糊人一脸
特别现在疫情灵敏时期
一个喷嚏足能够将人吓撤退几步
靠嘴呼吸的时分
不能刷牙
不能吃饭
不能喝水
不能说话
不然……
只要四个字……
生！无！可！恋！
怎么防备春季鼻炎?
1、寻觅并防止触摸变应原：寻觅自己个别的致病变应原，并设法防止触摸是最有用的办法。
2、少吃能引起过敏性鼻炎发生的食物：如牛奶和鸡蛋等蛋白质含量较高的食物；无鳞鱼、海蟹、虾、海贝等海产类食物；蛤蟆类、鱿鱼等蛋白质含量高且不易消化的食物；蘑菇等真菌类食物。
3、少吃油炸食物及有农药的蔬菜水果：农药及残次油在人体的氧化代谢过程中易发生过氧化物及自由基，影响免疫系统平衡，加强过敏反应。
4、少吃寒凉食物：中医以为，鼻炎患者属虚寒体质。寒凉最易损伤肺脾阳气，加剧虚寒症状。低温食物或许形成呼吸道过敏反应加强，诱发过敏性鼻炎。因而，应当防止冰品、寒凉生冷之品。
5、防止食用有添加物的加工食物：有报导称食物添加剂黄色色素5号及防腐剂亚硫酸盐会引起呼吸道的过敏反应。所以，过敏体质患者应尽或许的防止有添加物的加工食物。
6、留意歇息、加强保暖：重视调摄，改进体质。壹康堂中医韦品超以为常服补气中药，可进步免疫力，服食偏温性食物，逐步改动虚寒体质，能有用缓解、操控鼻炎的发生。往常可酌情服食补益肺脾、滋补肝肾之品，如：人参、黄芪、核桃、百合、松子、黑枣、黑木耳、猪肾、羊肾、鸽肉、韭菜、糯米、胡萝卜、西红柿、蜂蜜等。
7、忌烟：防止收支于温差较大的场所；加强劳作及个人防护，防止或削减尘土、花粉等影响；调畅情志，活跃医治。
8、尽或许的防止逗留在人多的当地：混浊的空气、气候要素如极点冷热、枯燥或湿润都可引致鼻灵敏发生。
春季鼻炎发生怎么缓解？
1、掐揉手大拇指、脚大拇趾指甲角两头
鼻子不通气，是阳气不升，把大拇指直起来，在指甲角两头的当地掐一掐(内侧对应的是少商穴)，鼻子马上通气了。留意，两个大拇指都要按。
少商穴方位
假如长时刻鼻炎，流黄臭鼻涕，这往往存在浊阴不降，能够加上脚的大拇趾，相同两头都按一按，往下降。
2、鼻翼两边搓弄法
大拇指曲折，关节内侧角顶住睛明穴往下拉到迎香穴，再从迎香穴到睛明穴，来回搓动十几下，鼻子就通气了。
晴明穴、迎香穴方位
是否有鼻炎，能够自检——在睛明穴到迎香穴这条线上按，若按到小结节，就阐明有缓慢鼻炎(有鼻炎的朋友赶忙领会一下)，即鼻子自身有问题，把结节揉散，鼻炎就好了。
正常时眼泪能够顺着鼻泪管到鼻子进行润泽(哭的时分一把鼻涕一把泪)，而长时刻戴眼镜的人，镜架常常压着鼻泪管这个当地，上面的水就下不来，对眼睛欠好，对鼻子也欠好。往常能够多搓一搓，常常上下搓三五十遍，鼻子就很舒服了。
3、拍百会，跺脚法
假如掐揉大拇指这个办法还嫌费事的话，直接把脑袋伸过来拍，拍百会，升阳。一边拍百会，一边跺脚，拍百会阳气升起来，跺脚引浊气下行，拍百会一次再跺脚一次，一升一降，鼻子就通气了。升清降浊，就在这一拍一跺之中。
百会穴方位
4、撞墙加揉腹法
用背撞墙，能够升督脉，揉腹能够化浊阴，一般撞墙几十下，再揉腹几分钟，就有感觉了。详细每次做多久、多少不定，根据个人耐受性。
你们能够看看自己的手指，假如掌面有许多青筋，阐明腹部不畅，浊阴不降；假如反面能够正常的看到许多青筋，阐明背部不畅，膀胱经和督脉不通。
5、戴帽子
假如小孩子鼻子不舒服，揉鼻子怕疼，不肯吃药和扎针。很简略，给孩子戴个帽子。戴帽子捂十几二十分钟或许一个小时，让脑袋出点汗，只要把脑袋一捂热，阳气够，阴气就散了，鼻子就通气了，就这么简略!经历是能够在晚上小孩睡觉时给他戴上帽子。
壹康堂中医韦品超说关于鼻炎医治的问题，应根据病况的严峻程度、年纪等不同，在专业医生指导下进行标准医治，有时医治还需要较长时刻。现代医学最常用的药物有抗组织胺类药物、钙制剂类药物。假如病况比较严峻，可在专业医生的指导下短期使用，缓解后，主张中医中药进一步调节，以防病况复发，并稳固效果。
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