原标题：冬天摄生吃红枣，但5个忌讳要紧记，许多人不清楚
一直以来，“一天一个苹果远离医师”，这句话被许多人视为摄生的经典。而红枣也有相同的人气，俗话说“日食三枣百年不显老”，因而，红枣的营养价值百科非常丰富。在中医看来，红枣能够养血、安神、调理健康。很合适脾虚、缺粮、大便不畅、脏腑受损的人服用。
看起来吃红枣有许多优点，那么吃红枣会有什么害处吗？当然有，事物都是有相反的两个方面，以下几个红枣的忌讳必定要知道。
1. 吃红枣要适量。红枣是一种很好的补养滋补产品，能够常常食用，但要留意食用的量。一旦过度食用，简单导致肠胃消化不良，特别是红枣的皮。
2.简单导致牙齿疾病：红枣含糖量高，对人体的牙齿有害。红枣就和糖块相同，假如食用太多却没有及时的刷牙，很简单导致龋齿。
3.红枣不能和黄瓜或萝卜一同吃。萝卜中和黄瓜的分化酶，都会损坏红枣自身的营养价值百科，吃了也等于白吃。
4.红枣不应与动物肝脏一同食用。动物肝脏富含人体所需的各种元素。而内脏中的铜和铁离子被红枣中的维生素氧化，因而主张仍是不要一同食用。
5. 吃退烧药时不要吃红枣。一同服用退烧药和高糖食物简单下降药物的运用成效。红枣归于含糖量高的食物，不能与解热药一同食用。
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