在生活中有一些人常常吐痰，不知道他们是喉咙难过，仍是养成了常常吐痰的习气，总归这种现象是欠好的。假如随地吐痰，还会引起细菌感染，并给其他人的健康带来影响。那么吐痰怎么办?
有一部分人吐痰是由于喉咙真的不舒服，比方伤风、咳嗽或许咽炎等等，关于这样的一种状况，人们要去医院检查一下，并让医师对症开药。人们平常吃东西的时分，要注意清淡，还要多喝水，有助于缓解吐痰的现象。
还有一部分人是常常吐痰，而自己也没有觉得不对，所以渐渐的就养成了吐痰的习气。要知道这种习气很欠好。由于在咳痰的时分，人们会丢失更多的维生素，比方钙物质，影响人的发育。人们可以终究靠食疗的方法来缓解，比方泡蛋茶或许枇杷炖梨等等，常常吃这些东西，对喉咙有很好的润泽效果，等老了也会获益。
吐痰不但对他人欠好，持久下去对自己的喉咙也有损伤，最好的方法便是改掉这种不良习气。首要这种习气的构成十分简单，可是改的时分比较吃力，所以自己必定要有决心，并坚持自己能把这件工作做好，只需坚持一个月左右不吐痰，渐渐的就会改掉这种不良习气了。
