原标题：您还在给孩子吃益生菌吗？这并非多多益善！
近年来，益生菌作为健康热词频频呈现在各种儿童食物的引荐词上，但许多家长关于益生菌究竟是什么东西了解得并不明晰，自家孩子究竟需不需求益生菌呢？多吃是不是对孩子真的有用？
什么是益生菌
益生菌(Probiotics) ，最早来源于希腊语，意思是“对生命有利”，是指能够改进宿主(如动物或人类)肠内微生态的平衡，而且对宿主有正面效益的活性微生物。
简略来说，益生菌便是一个保护膜，进入肠道内壁构成一种能抵挡致病菌侵略的屏障，能阻挠胆固醇的吸收，促进肠蠕动。益生菌还能促进毒素分泌，进步孩子的免疫功用。
益生菌有什么用？
益生菌首要作用在肠胃，能够很好的给肠胃不健全的孩子，起到健旺肠胃促消化的作用，能够影响胃口缓解上火。假如孩子呈现便秘，不爱吃饭的现场，能够给孩子弥补下益生菌，比方喝一些含有利生菌牛奶，不只能够处理孩子便秘的问题，还能增强抵抗力，削减伤风的发作。
主张：益生菌尽量别乱给孩子吃
益生菌尽管关于肠道菌群有必定的调理成效，可是乱用的话会打乱正常的菌群平衡，直接导致免疫力下降。因而，运用益生菌条件是孩子需求调理肠道菌群的时分，仍是要向医师咨询，选出合适的益生菌，而不是盲目给孩子服用。
此外，一般市面上的益生菌有两种：成人益生菌和儿童益生菌。一般成人益生菌的配方中含有乳粉、香兰素、二氧化硅、菊粉、白砂糖等成分，还有些乃至还添加了色素和香料，这些对孩子来说都是大忌，所以，千万留意不能买错成人益生菌给孩子食用。
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