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南瓜香肠炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力米饭:活血化瘀食材用料南瓜相克食物香肠
2017-09-11 02:14:46 -
水晶虾饺的做法和食材用料及健康功效
食材用料 澄粉100g 玉米淀粉40g 去壳虾肉150g 玉米油适量西葫芦适量相克食物胡萝卜半个相克食物 五花肉馅适量 盐适量水晶虾饺的
2017-09-11 02:12:47 -
麻辣蚕豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蚕豆:健脾、利水、解毒食材用料蚕豆相克食物油 盐花椒粉 辣椒粉麻辣蚕豆的做法1.用冷水泡1晚2.剥掉外皮,这样吃起来简
2017-09-11 02:09:46 -
甜酒酿的做法和食材用料及健康功效
食材用料 糯米饭500克 安琪 甜酒曲2克 冷开水适量甜酒酿的做法1.准备好500克糯米饭和2克甜酒曲。2.待糯米饭不烫手时,分几次倒入
2017-09-11 02:09:32 -
泡菜烧鸡血旺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡血:祛风通络、解毒、活血花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡血2斤 泡菜半碗 泡椒适量油适量 盐适量 豆瓣适量生姜适量
2017-09-11 02:09:26 -
黑芝麻吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉250克 绵白糖30克 奶粉10克 全蛋液25克 水130克 酵母3克 盐3克黄油
2017-09-11 02:08:52 -
肉丝炒豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋:消食积、解毒、补血酱油:升压、补血、护齿绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料 肉丝葱相克食物蒜相克食物油 盐 花椒
2017-09-11 02:08:51 -
重庆酸菜鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料草鱼1500克相克食物 重庆泡酸菜200克 泡萝卜150
2017-09-11 02:06:51 -
香酥鸡腿的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡小腿600克油适量鸡蛋1个相克食物面粉200克香酥鸡腿的做法1.把鸡小腿洗净沥干水2.边上切小口用生抽腌半个小时3.把鸡蛋
2017-09-11 02:06:34 -
星星白馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500g白糖20g相克食物 干酵母6g 温水250g星星白馒头的做法1.把面粉和白糖过筛。2.把干酵母用温水泡开。3.把泡好的干
2017-09-11 02:05:55 -
水果巧克力蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白巧克力碎屑30克 淡奶100克 糖粉10克 百利甜酒5克 夹心水果20克 蛋糕胚2片 黄桃1个 樱桃颗粒酱10克水果巧克力蛋糕的做
2017-09-11 02:04:47 -
全麦葡萄干大面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 全麦面包粉120克 高筋面粉80克 水125克葡萄干75克 盐5克白砂糖7克相克食物 橄榄油7克 酵母3.5克全麦葡萄干大面包的做法
2017-09-11 02:04:36 -
酸辣鸡肝胗的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡肝,鸡胗合计150克 尖椒50克 油,泡姜,泡辣椒,葱适量 姜片,蒜片,芹菜小粒适量 小米椒,芡粉,料酒适量 豆辨酱适
2017-09-11 02:04:19 -
无油酸奶蓝莓蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 自制无糖酸奶230克 低筋粉25克 玉米淀粉25克糖60克相克食物
2017-09-11 02:03:00 -
西米卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料西米200g 水少许紫薯1个相克食物蜂蜜1勺相克食物白糖25g相克食物 柠檬汁几滴西米卷
2017-09-11 02:02:11 -
儿童防腹泻蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一盒相克食物 黑胡椒粉适量了。 豆豉油半勺(吃饭大勺) 盐半勺麻油适量儿童防
2017-09-11 01:58:05