原标题：吃中药留意，六种“发物”要忌食！
跟着社会的开展，咱们正常的生活水平的进步，渐渐的变多的人运用中医中药摄生。那么你们在运用中药的时分，知道中药有一些需求留意的几点吗？
中药考究六种“发物”要忌食
看中医时，大夫会吩咐患者忌食“发物”，理由是“发物”会加剧病况。那么“发物”终究是什么，这种说法有道理吗？
中医以为，食物之所以能防治疾病，是由于它本身特有的性味所决议的，这便是食物的“食性”。假如不明白食性，对某些特别体质的人或患者，食性就会诱发旧病，或加剧已发疾病，或削弱药力，这是食物的“发性”，也便是民间所说的“发物”。多了解发物和忌口的常识，能够防止很多由饮食不妥引起的不良后果。
日常发物总共分六种
1
动火发物
能助热动火、伤津劫液，如烟、酒、葱、蒜、韭菜、油炸物等。发热口渴，大便秘结的人不宜食用，高血压者应忌口。
2
动风发物
多有升发、散气、炽热之性，能使人邪毒走窜，如茄子、木耳、猪头肉、鸡蛋等。有荨麻疹、湿疹、中风等疾病者不宜吃。
3
助湿发物
多具有黏滞、肥甘滋腻之性，如糯米、醪糟、酒、大枣、肥肉、面食等。患湿热病、黄疸、痢疾等病者忌食。
4
积冷发物
多具寒凉润利之性，能伤阳生寒，影响脏腑运化，如冬瓜、四季豆、莴笋、柿子等。脾胃衰弱的人要慎食，过食会形成胃虚冷痛、肠鸣腹泻。
5
动血发物
多有活血散血之性，能动血伤络，迫血外溢，如羊肉、菠菜、烧酒等。月经过多、皮下出血、尿血等人忌食。
6
滞气发物
如大豆、芡实、芋头、薯类等。这些食物多具滞涩阻气、坚固难化之性，积食、诸痛者不宜食。
发物之所以会导致旧病复发或加剧病况，一是由于其间的动物性食物含有某些激素，如糖皮质激素，若超越生理剂量，可引起感染分散、溃疡出血、癫痫发作等。二是其所含的异性蛋白，易成为过敏源，如海鱼虾蟹会引起或加剧荨麻疹、湿疹、牛皮癣等。三是影响性较强的食物，如葱、蒜易导致炎症创伤难以愈合。
想要更快的医治疾病，使中药发挥大的药效，咱们不只要对症下药，还要在吃药的时分做好忌口，以上为咱们介绍了常见的六种发物，期望咱们咱们要留意。
怎么服用中药有考究
服用中药能否见效，除了处方是否对症，还得考究服药的办法和时刻。由于在不同的时刻服药，药物效果差异很大，所以合理挑选服药时刻，才干发挥中药的佳效果。
1
清晨服药
清晨空腹宜服用具有补养效果尤其是补养肾阳的药物，在早餐前服用，以利于补养药物的充沛吸收;医治四肢血脉病的药物也宜空腹服用，可使药物敏捷进入胃肠，并坚持较高的浓度而敏捷发挥药效;利水渗湿药、催吐药均宜清晨空腹服用。
2
下午服药
下午或天黑宜服用泻下药（如大承气汤）。泻下药“乃当日巳午之后，为阴之分时下之。”（巳时：即上午9点～11点，午时：即上午11点～午后1点），其他医家亦都确认泻下药不宜在午前服用。
3
睡前服药
一般在临睡前15～30分钟，宜服用冷静安眠药、滋阴养阴血药。天黑是脏腑功用低的时分，如在此刻服用滋阴进补药，就如济困扶危，效能倍增。
4
隔夜服药
宜服用驱虫药，一般睡前服1次，第二天早晨空腹再服1次，以利于药物的充沛吸收，便于将虫体杀死排出体外。
5
餐前服药
一般在饭前30～60分钟服药。医治病位鄙人（肠道、肝肾虚损或腰以下）的疾病，宜饭前服用，以使药性下达，由于在空腹状态下，药液能直接与消化道黏膜触摸，较快地经过胃进入肠道，然后较多地被吸收而发挥效果，不致受胃内食物稀释而影响药效。
6
餐后服药
一般在饭后15～30分钟服药。医治病位在上（如心肺胸膈、胃脘以上）的疾病，宜饭后服用，可使药性上行。健胃药及对胃肠道有影响的药物（如甘露消毒丹等），宜饭后服用，这样可削减药物对胃肠黏膜的危害;毒性较大的药物，也宜在饭后服用，以防止毒性药物吸收太快而发作不良反应。
7
餐间服药
即在两餐之间服药，防止食物对药物的影响，医治脾胃病的药宜餐间服。中药服用不光要考究恰当的服药时刻，还要考究服药次数和药物的温度，这样才会获得佳的医治效果。
8
服药温度
大多数中药宜温服，发汗药须趁热服下以助药力，而清热药好放凉后服用。但也要根据个别的差异自行把握，假如素常脾胃虚寒，或许年老体弱，仍是温服比较稳当。
总归，怎么服用中药要根据病况和药物的性质来确认，以尽量发挥药物的防备、医治效果，削减不良反应。
服用中药前后1小时左右能够喝水，但好不要喝咖啡、牛奶、豆浆或茶等，避免中药成分与茶鞣质、咖啡因及蛋白质等发作化学反应，影响中药效果。
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