执笔：毛婷
修改：刘颖娟
定稿：苏子后
关于家长而言，孩子的养分健康肯定是摆在第一位的，除了日常饮食，更重要的新鲜生果更不能少，可是儿科医生提示各位家长，有这样几种生果，即便再馋也不能买给孩子吃，不只补不了养分还伤脾胃。
本文配图均源网络，图文均无关
这4种常见生果，相当于“缓慢伤脾药”
1、柿子
柿子归于植物浆果类生果，具有清热解毒、润肺生津的成效，还能够制作成柿饼，香香甜甜受不少孩子喜爱，但它却不太合适多吃。
这还在于柿子中含有一种叫做单宁（又称鞣酸）的物质，它会与人体中的蛋白质结合构成不溶性沉积，在胃肠中难以被分化。
假如许多食用，会与胃蛋白酶结合，使其失掉活性然后无法消化蛋白质，其次还能将胃中的蛋白质构成不溶性复合物，或许混合柿子中的果胶和纤维等构成“胃柿石”，关于肠胃本就娇弱的孩子们来说，很简单损害其脾胃，形成消化道阻塞、腹痛等状况。
而依据研讨标明：柿子中的可溶性单宁含量纷歧，一般在0.4％到4％之间，比较甜的种类能够到达2%，涩型的更是高达4%，因而主张最好仍是不要给孩子常吃。
2、冬枣
在刚刚曩昔的冬季，不少家庭应该都屯了许多的冬枣，又脆又甜很受小孩子喜爱。
可是这种生果却不合适孩子多吃，还在于枣子中的膳食纤维含量过高，关于脾胃尚娇弱的儿童来说比较影响，难以消化，过量食用或许形成积食。再者枣皮又硬又尖锐，在进入肠胃孩子食道和肠胃之后，很或许扎伤肠胃，使其难过。
3、菠萝
酸甜开胃，爱吃的孩子还能够一天一个，但这样不只吃多了会涩，还会对孩子脾胃形成损伤。
菠萝中的草酸含量比较高，食用之后会对脾胃形成较大影响，再者它里边还有一种比较特别的蛋白酶，体质比较弱的孩子也或许吃出过敏的状况。
4、山竹
这是一种比较贵的生果，因而在部分家长眼里，贵的便是好的，再加上山竹滋味比较好，家长也喜爱给孩子买。
不过山竹里含有许多的纤维素，难以消化，并且它归于寒性生果，假如食用过多，很简单对脾胃娇弱的孩子形成影响。
脾胃受损是一般是渐渐堆集的进程，一旦到了发生的境地阐明比较严峻了，家长应该平常多留意孩子的状况，假如脾胃受损，孩子身体是会宣布这些信号的。
孩子脾胃变差的信号
中医以为“脾胃衰弱百病生”，小孩的脾胃较差，一旦饮食不妥，则很或许会呈现各式各样的状况。
1、只吃不长
一般的状况下，宝宝脾胃不好的时分，其消化功用也会变差，那么再多的食物吃进去都难以消化吸收，这也便是为什么不少家长会说自家孩子吃了许多，但一向不见长个和长肉。
2、地图舌且有酸腐味
孩子脾胃变差后，吃进去的东西难以消化，就会一向堆积在肠胃道里，时刻一长，腐朽的食物就会发生影响的酸腐滋味，即便每天刷牙漱口也无法改进。
舌苔在中医上是胃功用判别的主要依据，一般的状况下，孩子的舌苔都是薄薄的一层，假如有脾胃不好的现象，那么舌苔就会逐步变厚发黄，严峻的时分还会呈现边界清楚的不规则红白色斑块，形状像地图。
3、常常腹胀、便秘
假如孩子呈现进食难，并且在少数食用后也呈现胃胀气的状况，便是很明显的消化不良导致的胃积食，这样的一种状况一般还会伴有便秘、大便干结等症状。
