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饥饿会引起血糖升高吗

放大字体  缩小字体 2020-01-31 15:28:58  阅读:5837+ 作者:责任编辑NO。姜敏

饥饿会引起血糖升高吗

血糖指的是血液中的糖分,它是人体各器官和组织活动所需动力的首要供给物质。糖类是人体可直接运用的能量,而其他营养成分都需转化之后才干被人体运用。假如血糖过高,很可能会患上糖尿病,对身体有害。那么,饥饿会引起血糖升高吗?

饥饿一般不会使血糖升高,反而会使血糖下降。正常人的血糖一般都保持在必定数值范围内,在未进食前,应在3.9到6.1mmol/L之间。假如饥饿不吃饭,身体的血糖水平会下降,但功用正常的人会将体内的脂肪和蛋白质等转化为可供身体运用的糖类,保持正常的血糖水平。只需不是长时刻饥饿,血糖一般不会有反常改变。

但长时刻饥饿会影响体内胰岛素排泄,时刻长了,形成胰岛素水平紊乱,血糖就会呈现不稳定的状况,对肝脏等脏器也有损害。因而,仍是要正常吃饭,靠饥饿来下降血糖是不可取的。

进食后,只需血糖数值在正常范围内,一般不会患上糖尿病。饭后一个小时,正常的血糖值在6.7到9.4mmol/L之间,最高时不可以超越11.1mmol/L。吃饭两个小时后,血糖数值要低于7.8mmol/L。假如任一数值有反常超出的状况,都要及时确诊。

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