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霜降萝卜好摄生响萝卜丝一个萝卜一道菜这个时节上正好

放大字体  缩小字体 2020-01-21 19:33:59  阅读:2087+ 作者:责任编辑NO。石雅莉0321

冬吃萝卜夏吃姜,不劳医师开药方。水灵灵的白萝卜是秋冬常见菜,

但你必定不知道它的药用价值。萝卜全身都是宝,一根胜过十副药!

这道萝卜丝进口脆嫩爽口,吃在口中会有“嘣嘣”的响声,故名响萝卜丝,滋味天然也很棒

“响”在湘菜中有口感“脆”的意思,这道菜 将萝卜去皮切丝,先加盐抓出水,然后急火将萝卜丝炒出脆爽的口感,这个时节推出刚刚好。

响萝卜丝

这道菜 将萝卜去皮切丝,先加盐抓出水,然后急火将萝卜丝炒出脆爽的口感。

质料 萝卜100克,大蒜叶30克,小米椒25克。

调料 盐30克,香醋、味精、干辣椒各10克,蒸鱼豉油15克,熟猪油50克。

做法:

1.白萝卜去皮,切细丝,加盐抓匀,腌制5分钟,用清水冲刷洁净。2.锅内入熟猪油烧热,下入干辣椒炒香,下入萝卜丝、大蒜叶,加味精、蒸鱼豉油、香醋,旺火翻炒均匀,下红小米辣椒圈翻炒均匀,出锅装盘即可。

要害 1.萝卜丝要切匀称,但不能太细,不然口感欠好。

2.热锅大火快炒,炒出锅气香。

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