原标题：儿科专家谈 | 给宝宝喝存储的母乳需求留意什么？
本期主题
为什么说母乳是宝宝最好的食物？给宝宝喝存储的母乳需求留意些什么？有哪些常见误区？
为什么说母乳是宝宝最好的食物？
母乳是每个妈妈为自己的宝宝量身打造的最好的食物。母乳喂食的优势在于营养学、发育学、免疫学、心理学、社会学和经济学等6大方面。
咱们都知道，新生儿宝宝的胃容量并不大，每顿奶约50ml，3个月达180ml，1岁400ml。但是这段时刻体重增加敏捷，6个月体重就翻倍增加，得益于母乳中丰厚的营养物质和促生长因子，真是浓缩的精华；母乳喂食的宝宝患病少，也是得益于母乳中含有丰厚的免疫物质如排泄型免疫球蛋白A、溶菌酶、针对母亲从前触摸过的各种病原微生物的抗体、免疫活性细胞等等；母乳喂食时母子的密切触摸，增进了母子爱情；削减污染、削减家庭开支费用等。母乳是婴儿生长最天然，安全，完好的天然食物。
给宝宝喝存储的母乳需求留意些什么？
有哪些常见误区？
母乳亲喂好处多多，但许多宝妈休完产假后要上班，有时母乳过多宝宝吃不完，宝宝因疾病需求住院治疗形成母婴别离，妈妈能够选用挤出母乳，保存母乳的方法来坚持喂食。
1.卫生
首先在挤奶前，宝妈们一定要仔细把手洗洁净。把吸奶器洗洁净，先用清水冲刷，再用热水烫洗洁净。
2.挑选适宜的储奶袋
咱们引荐挑选专用的储奶袋，便于冷冻且密封杰出，不含双酚A的塑料制品；玻璃器皿遇冷遇热简单裂，金属器皿简单吸附母乳中的活性因子，都不引荐；现在母婴商铺都能够买到专门的储奶袋和储奶瓶，安全，定心，运用也便利。
3.储奶袋不要装太满
每个储奶袋不要装太满，遇热会胀大，形成决裂走漏。也可依据宝宝的进食量挑选适宜巨细的容器，小包装（100ml）便于贮存，不会糟蹋。
4.留意贮存的有效期
一般母乳在25°以上的常温状态下，能保存4个小时；4°冰箱冷藏里，能保存两天；-5°的冷冻室可保存3到6个月；-20°低温冷冻保存则可达6到12个月长时间保存意图。估计吃不完的母乳挤出来就低温保存。可在每袋乳汁上注明挤奶日期，能够精准到上午或下午，按次序寄存，让宝宝尽量喝到最新鲜度、高质量的母乳。
5.怎么冻结？
先用冷水冲刷容器冻结，然后再逐步参加热水，不断的摇晃使其受热均匀；也能够用温奶器，很便利，也很方便；千万不要放在火炉上，简单损坏母乳中的免疫因子；也不能运用微波炉加热，因受热不均匀。
6.奶瓶运用和清洗
贮存后的母乳会呈现细微的乳脂上浮，宝妈们再给宝宝喂之前，摇一摇就能够了。假如奶瓶需求重复运用，最好用完后当即清洗，有的家长会积累多个奶瓶一同清洗，这样是不对的，剩余的母乳，很简单蜕变和繁殖细菌；奶瓶也有运用期限，依据奶瓶的原料准时替换，保证宝宝健康安全。
文 | 北医三院儿科 童笑梅
修改 | 宣扬中心 孙静
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